松戸市 ヨガ教室

松戸市で近くのヨガ教室をお探しですか?

松戸で人気のヨガ教室はどこなんでしょうか?

 

このサイトでは松戸市でおすすめのヨガ教室を調べてみました♪

 

ヨガをすることで、身体にいろんな良い効果が得られますよ。

 

 

運動不足を解消したい〜!
痩せたい〜!
体質改善したい〜!


 

など、身体に関する悩みをもってる方は、ぜひ ヨガを始めてみるのおすすめです。

 

書いてるわたしのこと

初めまして 松戸市在住のアイです。松戸駅東口近くにあるクリニックでパートしてます。

 

ヨガ教室の情報が早く知りたい方は、こちらから読んでもらえるとイイかも↓↓↓

 

 

 

私のことなんですが、まだ 子どもが小学生で小さいので一緒にいてあげたいんですよね。

 

ヨガ 松戸 人気

 

バリバリ働いてもいいんですが、ホントはもう1人欲しいし・・・

 

なのに 30過ぎてからというものの体重が戻らなくなってきて自己ベストを更新中なんです(←いいように言うな・・・ワーストやん)

 

パート先のいろんなストレスを全部 食欲で解消してるみたいです(涙;

 

旦那さんにも遠回しに「お腹が…」的なことを最近 言われてしまうし、夏なのに全然 普通に食べれてしまう。

 

ちょっと運動不足過ぎて、何か始めないといけない状況になってしまいました。

 

ジムに行こうかな〜?とそんな話を職場でしてた時に、ヨガとかどうなの?駅前にホットヨガ教室があるし?みたいな話に。

 

楽しく飽きずに出来て、続けられそうな運動ないかな?と思ってた私には、すごく興味深かったんです。ヨガ。

 

松戸 ヨガ おすすめ ヨガとホットヨガ どっち?

ヨガについていろいろ調べてみると、室温でする常温ヨガと暖かい室内でするホットヨガがあるみたいです。

 

ホットヨガだと汗が大量に出るので、身体の余計な水分が抜けて基礎代謝も改善されるみたいです。

 

脂肪も燃焼しやすくなるようですね。

 

ホットヨガ 松戸市

 

私は末端冷え性もあるし、燃えにくい身体なのを身をもって知ってるんで(笑)流行ってるホットヨガをしてみたいな〜と思いました。

 

暑いなと思う日でも、お腹を触ってみるとヒンヤリしてたんですよね。

 

だから私にはホットヨガがピッタリなんじゃないかなと。

 

それで1回 ホットヨガを体験レッスンでしてみて、続けられそうだったらやってみようかな〜と思ってネットから申し込みしたのがきっかけです。

松戸市のおすすめホットヨガ教室

松戸市内にあるヨガ、ホットヨガ教室で人気のあるスタジオをまとめてみました。

 

少人数でゆったりした個人のヨガ教室がいいという方もいらっしゃると思います。

 

でも、大手のヨガ教室の方がプログラムやインストラクターさんの質も一定のレベルで徹底していると思うので、わたし的には選んで間違いないかな…と思ってオススメしています。

 

いろんな考え方があると思いますので、以下を参考にしてみてくださいね。

 

松戸 ヨガ 人気 ホットヨガLAVA(ラバ)

松戸 ホットヨガ ラバ

 

LAVA(ラバ)は日本全国に420店舗以上もある最大手のホットヨガスタジオです。(2019.8現在)

 

ラバがおすすめなのは、そのヨガプログラムの豊富さと質です。

 

ヨガ初心者さんからベテランさんにまで評価されてるので、全国にたくさんのスタジオがあります。

 

スタジオが駅近くにあるので、複数のスタジオでレッスン出来るというメリットがあります。(※コースによります)

 

ラバなら職場の近く、家の近くと最寄りにスタジオがあるので行きやすいのもポイントですよ。

 

プログラムは20種類以上もあって、レッスンによって強度があるので飽きることなくホットヨガが楽しめます。

 

体験レッスンも150円〜1000円と期間によって変わりますが、お試しで行きやすい価格ですよね。

 

1度 ホットヨガを体験してみるとその良さが分かると思います。

 

・◆・◆・◆・◆・◆・

 

松戸市内にLAVAは4店舗あります。

 

女性専用スタジオと男女共用スタジオがありますので気をつけてください。

 

LAVA 松戸店 女性専用スタジオ 松戸市松戸1307-1 キテミテマツド9F
LAVA 新八柱店 女性専用スタジオ 松戸市日暮1-7-2 コーヨービル2F
LAVA 馬橋店 男女共用スタジオ 松戸市馬橋179 馬橋ステーションモール4F
LAVA ダイエー新松戸店 女性専用スタジオ 松戸市新松戸3-2-2 ダイエー新松戸3F

 

 

≫ホットヨガ LAVA(ラバ)のページを見てみる

 

 

松戸市内 ホットヨガ ラバ

暗闇ジム 松戸 EXPA 松戸店

暗闇フィットネス 松戸

 

ヨガ教室ではないのですが、EXPA 松戸の暗闇フィットネスも人気があります。

 

EXPA 松戸店は2019年5月にオープンした新しいスタジオ。ライザップが全面監修した暗闇フィットネスで、女性専用のボディメイクスタジオです。

 

光と音にこだわった暗闇空間で女性だけのレッスンなので、集中してレッスンが受けられます。

 

また、レッスン中はライザップの厳しいテストを合格したトレーナーが、バテそうな時にしっかり声かけしてくれるので最後までやり通せますよ。

 

暗闇ジム ライザップ 松戸

 

さらに嬉しいことに、通常のジムとは違って月に1回ライザップメソッドの糖質制限カウンセリングを受けることができるので自分の目標のボディが手に入りやすくなりますね!

 

近くにあって興味がある方は無料カウンセリングがあるので、気軽にいってみるといいですよ。

 

その時にEXPAのプログラム(暗闇フィットネス)のことなど説明があります。

 

グループレッスンなので、1人では不安という方もお友達や家族を誘って参加できますよ。

 

場所はJR松戸駅から徒歩3分、キテミテマツドの9階です。駅近で通いやすいです。

 

 

expa 松戸 暗闇 ジム≫女性専用 暗闇フィットネスEXPAのページを見てみる

 

店名 EXPA 松戸店
住所 松戸市松戸1307-1 キテミテマツド9F
営業時間

定休日

7:00〜23:00 月〜日曜日

毎週金曜日

種別 女性専用スタジオ

 

松戸市 ヨガ 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 東松戸店

松戸 アミーダ

 

アミーダ東松戸店は、バリ島の溶岩石を使った女性専用のホットヨガスタジオです。

 

溶岩の遠赤外線効果で心身ともにリラックスしながら体の芯からしっかり温めます。

 

ホットヨガは、個人差はありますが、美容効果、肩こり、腰痛、美肌効果、冷え性などに効果があると言われています。

 

レッスンは、ベーシックヨガ、美脚やダイエットに効果的なヨガ、また骨盤調整のヨガなど多数のプログラムが用意されていますよ。

 

初心者の人でも気軽に始められるよう初心者向けのプログラムもあるので安心です。

 

レッスンは少人数制なのでアットホームな雰囲気の中で出来ますし、レッスンだけでなく溶岩浴も出来るので「今日はレッスンはきついけど身体を温めたい」というだけでも利用出来ます。

 

1人1回1000円(税込)で体験レッスンを受けることができます。自分の気になるレッスンをどれでも1回受けることができます。

 

JR東松戸駅西口から徒歩1分と駅近で通いやすいです。

 

 

≫溶岩ヨガ・スタジオ アミーダ東松戸店のページを見てみる

 

店名 アミーダ 東松戸
住所 松戸市東松戸3−2−1 アルフレンテ206
営業時間

定休日

9:30〜22:00 平日

8:15〜19:00 土
9:30〜19:00 日祝
毎週火曜日

種別 女性専用スタジオ

 

松戸 ヨガ教室 カルド 五香

カルド 松戸

 

カルド五香は五香駅から徒歩5分にある男女共用のホットヨガスタジオです。

 

ランニングマシンや筋トレマシンも使い放題なので、ヨガだけでなくジムのトレーニングもしたい方には最適です。

 

ヨガは常温ヨガからホットヨガ、なんと空中ヨガまで充実したレッスンがあります。

 

最大70人まで受けられる大規模なスタジオなので、事前予約をしなくてもその日にレッスンが受けられます。(空中ヨガ、体験レッスンは要予約

 

4時間までなら無料の駐車スペースがあるので、車でアクセスしたい方も便利ですよ。

 

 

≫ホットヨガ・空中ヨガ カルド五香のページを見てみる

 

店名 カルド 五香
住所 松戸市常盤平5-23-1 パッテス五香2F
営業時間

定休日

10:00〜22:30 平日

10:00〜20:00 土日祝
毎月11日、22日、月末最終日

種別 男女共用スタジオ

 

コラーゲンスタジオ 松戸 ルキナ 北小金店

コラーゲンスタジオ 松戸 ルキナ

Lucina(ルキナ)のホットヨガはコラーゲンスタジオで行うヨガです。

 

コラーゲントリートメントランプを使用しているスタジオで美容とヨガが融合したレッスンが人気です。

 

呼吸法やエクササイズ、魅力的なヨガプログラムで健康的で美しさもアップできちゃいます。

 

松戸市はもちろんですが、柏、流山の方もアクセスがいいので行きやすいスタジオです。

 

 

≫ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナのページを見てみる

 

店名 ルキナ 北小金店
住所 松戸市小金53 イタクラビル2F
営業時間

定休日

9:30〜22:30 平日

9:30〜19:00 土日祝
毎月10日、20日および年末年始など

種別 女性専用スタジオ

 

LAVA 新松戸店で体験レッスン受けてきました

松戸 ヨガ 体験

 

運動不足から年々 体重がちょっとずつ増加するようになっていて悩んでいました。

 

元々運動が苦手な方なので、できたらホットヨガなどで汗を流してみたいとずっと考えていたのですが、きっかけが無くて通い始めるきっかけがないままでした。

 

そんな時 最寄りの駅にホットヨガ LAVAがオープンすることになり、これをきっかけに良かったら通いたい!と思い体験レッスンを決意しました。

 

ネットで行きたいスタジオやプログラム、日時を決めて名前や連絡先などの簡単な入力を済ませるだけで、簡単に予約することが出来ますよ。

 

松戸 ヨガ ラバ

 

体験当日は30分前までに到着して欲しいというメールがあったので、受付を時間までに済ませると簡単なカウンセリングや体調面の確認などをして貰えました。

 

始めてだったので、ちょっと行くまで不安に思ってたんですが話しやすい方のお陰で安心して体験レッスンに参加できました。

 

心構えも整って、緊張もほぐしてくれたので助かりました。

 

用意するものも簡単で家にあるもので済み、忘れてもレンタルや販売を行っているので安心してホットヨガの体験が出来ましたよ。

 

私が行った新松戸のラバは女性専用スタジオだったので平日の昼間というのもあり、私と同じくらいの年代の30代〜60代くらいの女性のみで、スタジオ内は落ち着いた雰囲気です。

 

運動不足なうえに身体も硬いので心配してたんですが、同じレッスンに初心者さんもいらっしゃったし、受けたレッスンもリラックス系のヨガだったので全くのヨガ初心者の私でも大丈夫でしたよ。

 

松戸市 ヨガ教室

 

レッスンの途中でお水を飲むことも出来るので、気分が悪くなることも無く、体の内側からいっぱい汗をかいて 気持ちいい感じ。

 

日ごろ 伸ばしてない箇所をストレッチするようなポーズも多くて、はっきりいってヨガをナメてましたw

 

でも インストラクターの方の教え方も丁寧で分かりやすく、初めてのことばかりでしたがなんとか付いて行くことが出来ました!!!

 

終了後にはシャワールームもあるので、たくさん汗をかいた身体をスッキリと洗い流せることも出来ます。

 

パウダールームもあるし、キッチリと身支度をしてから帰れますよ。

 

私はレッスン後の爽快感が気に入ってしまったので、そのまま週1〜2回 続けて通うことにしました♪

 

適度な身体の疲労もあるのか、夜に爆睡するようになりました^^

 

少しずつでも身体が引き締まっていけばいいなと思ってます。


 

 

≫ホットヨガ LAVAの体験レッスンのページをみてみる

 

松戸市内 そのほかのヨガスタジオ一覧

松戸市内のヨガ、ホットヨガ教室を一覧にしています。

 

ヨガブログラムの内容、スケジュール等はホームページより確認してくださいね。

ヨガ教室名 教室の住所、サイト
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ東松戸店

松戸市東松戸3−2−1 アルフレンテ206

>>公式HP

ホットヨガスタジオLAVA松戸店

松戸市松戸1307-1 キテミテマツド9F

>>公式HP

カルド 五香

松戸市常盤平5-23-1 パッテス五香2F

>>公式HP

ファミリーヨガ 松戸教室

松戸市小根本20-9 松戸東口会館2階

>>公式HP

ヨガスタジオ ヒロ∞ヨガ

松戸市松戸1176-2 KAMEIビル703

>>公式HP

フィットワン 松戸駅前店

松戸市松戸1230-1 ピアザ松戸9階

>>公式HP

ルキナ 北小金店

松戸市小金53 イタクラビル2F

>>公式HP

ホットヨガスタジオLAVA 新八柱店

松戸市日暮1-7-2 コーヨービル2F

>>公式HP

ホットヨガスタジオLAVA 馬橋店

松戸市馬橋179 馬橋ステーションモール4F

>>公式HP

TOTAL BEAUTY SPACE MICHI-LABO

松戸市常盤平西窪町5-20

>>公式HP

ILCHIブレインヨガ 松戸スタジオ

松戸市松戸1834-5 小川ビル3F

>>公式HP

すずらんヨーガ

松戸市松戸1389-1 松戸市民会館 他

>>公式HP

ホットヨガスタジオLAVA ダイエー新松戸店

松戸市新松戸3-2-2 ダイエー新松戸3F

>>公式HP

エースアクシスコア 松戸店

松戸市松戸1173-1 RG MATSUDO BLD 3〜5F

>>公式HP

ザバススポーツクラブ 新松戸

松戸市新松戸4-20

>>公式HP

松戸三体育館

柿ノ木台公園体育館、常盤平体育館、小金原体育館

>>公式HP

つるかめスタジオ。

松戸市本町15-6 グランシャリオ松戸5F

>>公式HP

ヨガスタジオbe

松戸市松戸1177 マチビル4F

>>公式HP

イオンカルチャークラブ 東松戸店

松戸市東松戸2丁目5-1 ファインシティ東松戸1F

>>公式HP

LaLaShanti

松戸市吉井町2-6

>>公式HP

EXPA 松戸店

松戸市松戸1307-1 キテミテマツド9F

暗闇 フィットネス 松戸>>公式HP

ヨガに関するQ&A

レッスンに必要な物をおしえてください

動きやすい服装、タオル、ヘアゴム、ホットヨガだと替えの下着やビニール袋、お水、クレンジングなどの簡単なコスメなどでしょうか。

 

ヨガマットは各教室によって、無料 貸し出しなどもあります。

 

体験レッスンだと手ぶらで体験できたりするスタジオもありますので行きやすいですね。

 

ホットヨガってサウナみたいにカラカラなんですか?

ホットヨガスタジオでは温度はもちろんですが、湿度も一定に(各教室によって異なりますが)保たれています。

 

暖かい無理なく運動できる環境に保たれていますので、サウナが苦手な方でもおすすめです。

 

松戸市 ヨガ

 

身体があまり柔らかくありません。ヨガは可能でしょうか?

ヨガを始める方はたいていの方が初心者です。

 

自分のペースで無理ない範囲でポーズをとっていけば大丈夫ですよ。

 

身体が硬い方でも続けていくうちに関節や身体の柔軟性がでてくるのが実感できます。

 

教室によってはレッスンの強度が示されてるので、自身でレッスンが選べますのでヨガが楽しめます。

 

ヨガとピラティスって何が違うのですか?

ヨガは呼吸の方法、ポーズをとることに意識をして身体を動かします。

 

ピラティスは身体の体幹、筋肉に意識して運動を行います。

私もヨガはじめました〜体験談〜

アラサーになり、最近 お腹のあたりが太ってきたので、ダイエットを目的にホットヨガスタジオに通っています。

 

ホットヨガは以前から興味を持っていて、丁度アラサーになったこともあり思い切って挑戦することにしました。

 

LAVAを選んだ理由は、店舗が全国的に展開しており駅から近くの身近な場所にあったからです。

 

また、ホットヨガの体験レッスンがお手軽な値段で魅力的だったので行きやすかったので選びました。

 

何より手ぶらで利用できるのが便利で、本当にウェアやタオルの用意は不要でしたよ。

 

ホットヨガ体験レッスンを受けたところ、思ったよりも体がなまっていることに気が付き、ますますダイエットの意欲や危機感が強まりました。

 

この時にインストラクターさんに正直に太ってきたことを伝えてみました。

松戸 ヨガ教室 体験談

 

すると「ホットヨガで体質から改善できる」と聞きました。

 

それがホットヨガスタジオに通うことを決めた最大のきっかけで、今もダイエットが続けられている理由の1つです。

 

肝心のダイエットの方は、2ヶ月ほどで5kgの減量に成功しており、お腹周りのお肉も気にならなくなりました。

 

以前は家族や友人に太ってきたといわれていましたが、現在はお腹や体型に関しては何もいわれないです。

 

しかも、冬場にきつかった冷え性が改善したり心なしか肩こりや体の怠さも楽になったようです。

 

ホットヨガに通うことでよく眠れるようになりリラックス効果もあるようですね。

 

ダイエットを始めてからは精神的にも安定しています。

 

アラサーは代謝が落ちる年齢ですし、運動不足が続くようだと将来的な病気が心配になってきます。

 

私はホットヨガに出合い、通い始めたことで体型の心配や健康の不安がすこし和らいだカンジです。

 

もちろん最初は体力的にきついです。

 

でも慣れると大量に出る汗が気持ち良さに変わり、やがて楽しく続けられるようになります♪

 

アラサーで太ってきた〜と体重計にのって危機感を覚える人には、ぜひ私のようにホットヨガで取り組むダイエットをおすすめしたいです。

▼松戸市おすすめヨガ教室 LAVA

 

 

▼話題の暗闇フィットネスが松戸にも!
暗闇フィットネス 松戸暗闇ジム 松戸

 

 

▼ヨガだけでなく ジムも併設 カルド